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因为离蓝忘机的生辰之日剩没几日，而十全大补汤所需要的食材并不易得，魏无羡便急匆匆的离开了云深不知处，也就一时间没去想，为什么这食谱看着不难，却据聂怀桑所言，并没有人做出来过。
自从跟蓝忘机说开之后，魏无羡就自由了。不用再被人或明里或暗里的监视，也被允许可以随意的下山。
十全大补汤的食材分别碧灵湖海带、岐山枭鸟肉、玄武洞屠戮玄武肉若干。
碧灵湖正是在云深不知处山脚下的小镇彩衣镇旁，虽然这些海带是成了精的小妖，否则明明海带应该在海里，又怎么会迁移到了一个淡水湖里，但凭着魏无羡的实力，实在是手到擒来。
而岐山以及玄武洞并不在姑苏，幸而修行之人可以御剑飞行，也幸而玄武洞离岐山并不远，魏无羡花了半天时间到了岐山，杀了一只枭鸟，再到隔壁山就如愿见到了屠
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